低糖質 炊飯器で糖質オフあんこの作り方 【ダイエットレシピ】 Low Carb

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  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии •

  • @kaokao-yn4fx
    @kaokao-yn4fx 9 месяцев назад +2

    すごいっ!!簡単にあんこができるなんて😮!あんこ大好き減量中の私にピッタリです🫣
    早速作りますっ!ありがとうございました🥹✨

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  9 месяцев назад

      ありがとうございます😊是非作ってみてください^_^減量頑張って下さい😊🍰

  • @koro8682
    @koro8682 Год назад +3

    これは嬉しいなあ。
    あんこは大好きだけど、血糖値
    気になる。有難いレシピです

  • @ぐるみ-v3p
    @ぐるみ-v3p 3 года назад +15

    うわぁ すごい!
    こんなに簡単に低糖質なあんこが作れるなんて…… 小豆は身体にいいし あんこ大好きな86の父に作ってあげようと思います 有難うございます

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад +1

      ありがとうございます😄是非お父様に作ってあげて下さい💞偶然ですが今日私の父に作って渡しました🌼すごくあんこが好きな父です🍰

    • @ぐるみ-v3p
      @ぐるみ-v3p 3 года назад +1

      偶然! 嬉しくなりました
      フォローもさせて頂きます

    • @ぐるみ-v3p
      @ぐるみ-v3p 3 года назад +1

      フォローではなく、チャンネル登録でした……😀笑

  • @y_ako
    @y_ako 3 года назад +11

    炊飯器で作るの良いですね。
    お鍋に付いていなくても良いので安心。しかも確実に煮えてくれる!
    是非、試してみたいと思いました。
    以前に読んだマクロビの本で、お砂糖の代わりに干しぶどうを使用するレシピがありました。
    炊けた小豆に、湯煎して水気をきったレーズンを粗く刻んで加えるレシピでした。
    少しレーズンの酸味がありますが、砂糖を使わずにできるので気に入っています。
    ラカントでお腹が痛くなっちゃう人にもお勧めですよ。

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад +2

      ありがとうございます😊是非作ってみて下さい❤️

  • @kesapasa7030
    @kesapasa7030 4 года назад +19

    え?!
    炊飯器でこんな簡単に?!
    すごい✨

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  4 года назад +2

      ありがとうございます💞簡単でしたよ🍰是非

  • @satonorie7654
    @satonorie7654 3 года назад +8

    今朝作りました〰☀他の低糖質レシピはなんだか固くできたのですが、今回はふっくらイイ感じでした♪ステキなレシピいつもありがとうございます❣

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад +2

      作ってくださってありがとうございます😊❤️沢山作ってくださって感謝しています🍰

  • @megumi9427
    @megumi9427 3 года назад +2

    お正月が近いので、ぜんざい用に小分けにして、冷凍しておきたいと思います。
    糖質で作ったおもちと食べたら、幸せになる事間違えないですね。
    あんバターサンドも美味しそう😊
    素敵なレシピありがとうございました。

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад

      ありがとうございます😄是非、お正月に作ってみてくださいね💞

  • @はんぺん-e1j
    @はんぺん-e1j 4 года назад +8

    おおお✨😍✨
    これなら不器用な私にも作れそうです!!!ありがとうございます♡
    そしてネコちゃんの保存袋可愛いですね✨

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  4 года назад +2

      とても簡単なので是非作ってみて下さいね💞ネコちゃん大好きなんです😍ありがとうございます

  • @真倉美喜
    @真倉美喜 3 года назад +4

    はじめまして。
    是非作ろうと思い、チャンネル登録させて頂きました。
    見やすくて、分かりやすい動画で、他のスイーツも作ってみたいと思いました。
    あんこ大好きなので、糖質オフはうれしいです。早速今から炊飯器に小豆投入します‼

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад

      是非作ってみて下さい❤️ありがとうございます😊他のスイーツも是非作ってみて下さいね🍰^_^

  • @舞台魂
    @舞台魂 3 года назад +7

    ほほ~!これは美味しそう!人工甘味料は体を壊しますから、必ず天然の甘味料が良いですよね。
    主さまナイスです!👍️
    ラカンカやエリスリトール、キシリトール、ステビアがいいです。
    ラカンカとエリスリトールを半分半分混ぜて使うと丁度よいです。😄

  • @miyuki.oota0911
    @miyuki.oota0911 Год назад +1

    お彼岸なので作ってみました。今回はラカントなのですが、小豆って結構砂糖が入っているのですね♪
    勉強になりました。
    ありがとうございます。

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  Год назад +1

      作ってくださってありがとうございました😊💕

  • @最高マキシマム
    @最高マキシマム 3 года назад +3

    粒粒が調節できていいですね。こんどやってみよ☺

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад +2

      ありがとうございます😊簡単なので是非作ってみて下さい❤️

  • @なっちゃん-t3x
    @なっちゃん-t3x 3 года назад +5

    今日 作りました🥰 前に他の方のレシピを参考に作った時は水っぽくなったのですが今回は好みの固さに仕上がり満足してます☺️ 90㌘前後づつラップに包み冷凍しました〜🙂

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад +2

      作ってくださってありがとうございます🥮🍰🥰

  • @mmerca7865
    @mmerca7865 2 года назад +1

    looks so yummy! but I don't understand.
    I wish to make it my self!

  • @岩佐幸子-j4h
    @岩佐幸子-j4h 3 года назад +2

    はじめまして、こんにちは👋炊飯器で出来るなんて😅ありがとうございます🙇私も大好きですが、世帯主も大好きなので、ぜひとも、作ってみたいですね😂また楽しみにしております😸赤飯の作り方をよろしくお願い致します🙇ありがとうございました🙇👋👋

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад

      はじめまして😁ありがとうございます😊簡単なので是非作ってみて下さい❤️

  • @cocopeko9705
    @cocopeko9705 3 года назад +6

    絶対やってみる!甘過ぎる餡子の和菓子にウンザリしていたので!

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад

      ありがとうございます😊是非作ってみて下さいね。

  • @石井郁子-x2i
    @石井郁子-x2i 3 года назад +1

    今度、やってみようかな?

  • @千葉信子-u3g
    @千葉信子-u3g 2 года назад

    簡単で美味しそうですね!早速やってみたいと思います。倍の量500gの小豆でやるのは難しいでしょうか?

  • @かよこ-t1y
    @かよこ-t1y 3 года назад +4

    今度挑戦してみたいと思います。😀

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад

      ありがとうございます😊是非作ってみて下さいね❤️

  • @ちず2
    @ちず2 3 года назад +4

    やって見ます。完璧

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад +1

      ありがとうございます😊是非作ってみて下さいね❤️

  • @あーちゃん-w9h
    @あーちゃん-w9h Год назад

    簡単で美味しそうです。早速作ってみます。一度炊いた小豆は洗わなくても良いのでしょうか?苦味はのこりませんか?

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  Год назад

      ありがとうございます😊個人的に苦味は感じないのですが気になるようであれば一度炊いたお湯を捨てて、同じ分量のお湯を入れ炊いてください。よろしくお願い致します。

  • @ちぃころ-c2x
    @ちぃころ-c2x 3 года назад +3

    半分の量を作りたいのですが、水など全て半量にしたらいいのでしょうか?
    こんな質問ですみません。

  • @田中-v7r
    @田中-v7r 3 года назад +2

    はじめまして。
    大好きなあんこがこんなに簡単にできるなんて♡って思い早速作ってみました。
    ラカントがなかったので、エリスリトールを使いました。
    ホイップあんぱんを作り冷蔵庫に入れておいて食べましたが、砂糖の結晶みたいなのというか何だかあんこがシャリシャリするんですよね。
    これってラカントだとシャリシャリしないんでしょうか?もしお分かりでしたら教えていただけるとありがたいです。

    • @はるちゃん-l5m
      @はるちゃん-l5m 2 года назад +2

      田中。さま。
      横入り、失礼します。
      私は 他の方の動画を見ていて、田中。様のお悩み解決方法をお伝えしたく、コメントさせて頂きます。
      レンチンして 温めると元の柔らかさに戻ります。
      私も エリスリトールの方が 天然だから購入して作りました。
      同じく 冷えたら少しシャリ感ありました。
      でも レンチンして戻りました。

    • @田中-v7r
      @田中-v7r 2 года назад +2

      @@はるちゃん-l5m コメントありがとうございます。やはりエリスリトールは温度がカギのようですね。
      ホイップあんぱんが食べたいので、さすがにレンチンは厳しそうですね😂

  • @TheVanillaSheep
    @TheVanillaSheep 4 года назад +3

    Thank you! I was looking for a sugar free azuki recipe 😊 I want to make mochi~

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  4 года назад +1

      Thank you 😄 Please make mochi and see it ❤️

  • @本村香-p2c
    @本村香-p2c Год назад

    お砂糖が、らかんとじゃないときは、きび砂糖だと、なんg入れたら良いですか?

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  Год назад

      ありがとうございます😊同じ量で大丈夫ですよ。甘味はお好みの量で調整して下さいね🍰

  • @滝本恵子-d5k
    @滝本恵子-d5k 3 года назад +1

    こしあんにするにはどの辺りでこしたらいいですか?
    あと、麹を使ったあんこも是非お願いします🙇⤵️

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад +1

      ありがとうございます😄2回炊いたあと柔らかくなったらこしてもいいとおもいますよ🍰

  • @eriko7019
    @eriko7019 2 года назад

    おはようございます。一回目の炊飯はすぐにスイッチオンしていいですか?

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  2 года назад

      こんにちは。朝、炊けるように夜予約のスイッチを押してください🍰

  • @user-kimonojuku
    @user-kimonojuku 3 года назад +11

    あく抜きはしなくてもいいのですか?

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад +5

      ありがとうございます😊渋みを感じなかったのでしてないです。

    • @witchsensus
      @witchsensus 3 года назад +3

      失礼します。
      実は其れが気になっておりました。
      灰汁抜き無しでとは画期的で、楽チンですね。
      是非 作ってみたいと思います。
      有り難う御座いました。

  • @ゆずぽん-d8h
    @ゆずぽん-d8h 4 года назад +3

    食べる時は自然解凍ですか🤔🤔🤔
    それとも電子レンジですか??

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  4 года назад +3

      ありがとうございます😍どちらでも美味しくいただけますよ。🍰

  • @なっちゃん-t3x
    @なっちゃん-t3x 3 года назад +4

    炊飯は普通炊きですか?☺️

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад +2

      ありがとうございます😊炊飯は普通炊きになります^_^

    • @なっちゃん-t3x
      @なっちゃん-t3x 3 года назад +1

      @@uiskitchen ありがとうございます😊 ぎっくり腰治したら作ってみます😃

  • @shiromaru369
    @shiromaru369 3 года назад +1

    和風スイーツから当然ここに来るわな(笑)今から始めます。水につけてた玄米は、タッパーにご退場願いました🙇あっ、一晩水につけるんだね、こちらもタッパー移動だわ!

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад

      タッパー移動ありがとうございます😊🥰

  • @たゃん-u9c
    @たゃん-u9c 3 года назад

    こちら作り置きって可能でしょうか?🙇‍♀️

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад

      食べれない分はいつも冷凍してますよ^_^

  • @さーー-f5t
    @さーー-f5t 3 года назад

    砂糖を130gでしようとしてるんですが、水の量を変えなくてもいいでしょうか?

    • @uiskitchen
      @uiskitchen  3 года назад +2

      そのままで大丈夫ですよ👌